Beskrivelse af Indoor Cycling

Indoor Cycling er for dig, der er vild med power og høj puls.

Indoor Cycling er fællesskab, smil på læben, sved på panden, hårdt arbejde og et adrenalin-kick af de helt store. 

Indoor Cycling er en motionsform for alle aldre og niveauer, da du kan helt selv bestemme, hvor hårdt det skal være. Der cykles både stående, siddende, stejlt op ad bakke, i eksplosiv acceleration, i tungt og let tråd og meget mere...

Så uanset om du er nybegynder, meget rutineret, i mindre god form eller i virkelig god form, kan Indoor Cycling være noget for dig. Man konkurrerer med sig selv og indstiller selv udstyret (evt. med hjælp) ift. hvor hårdt det skal være. Man kan derfor deltage på alle hold uanset niveau og erfaring.

 Vi tilbyder:

• Uddannede og engagerede instruktører, der kan vejlede dig i indstilling af udstyr, hjælpe dig godt i gang samt hjælpe til med at udvikle dig undervejs.

• Moderne udstyr i form af både cykler, lys og lyd.

Vi forventer:

• At man møder ind til timen i god tid og er klar til start, når timen begynder.

• At man medbringer håndklæde til at ligge under sin cykel af hensyn til hygiejnen og den efterfølgende rengøring. Derudover anbefales det at medbringe drikkevarer og et ekstra håndklæde til at aftørre sved på panden.

• At man løsner og rengøre sin cykel efter timen, så udstyret ikke slides unødigt.

Nyttig info:

• På vores cykler benyttes der klamper af typen Look Delta, og du skal derfor sørge for at have cykelsko, der passer til denne type klamper.

• Vi anbefaler, at du downloader og opretter en profil i MOWL app'en fra Intelligent Training til din mobiltelefon. Intelligent Training er en træningsplatform, der afspejler intensiteten i farver, som gør det til en leg at træne efter tal, procenter og zoner.